Menštruácia je u každej ženy iná. Niektorá ju prežije úplne bez problémov, niektorá si dá jednu tabletku a je to pre ňu v poriadku a […]
Magazín zdravého života HravoZdravo.sk
Viete, kedy je najlepšie vstávať a kedy ísť spať?
Problémy so spánkom má dnes takmer každý druhý bežný človek. Začína sa o nich hovoriť dokonca už v útlom veku a u detí. Kvalitný spánok […]
Šťava z paradajok – všeliek na zdravotné problémy?
Džúsy a šťavy bývajú najčastejšie ovocné. Zeleninové nápoje nie sú až také bežné a predovšetkým nie každému chutia. Napríklad paradajková šťava je však plná vitamínov, minerálov a ďalších […]
Čo robiť s pľuzgiermi – prepichovať, alebo nechať vstrebať sa?
Pľuzgier mal už určite každý. Odborne sa nazýva vezikula a je to malý mechúrik naplnený tekutinou. Viete, ako sa mu vyhnúť a ako ho správne […]
Viete, koľko chodíte v práci? Možno by ste si to mali začať všímať
Práca nás nielen živí, ale mala by nás udržiavať aj v pohybe. Viete, v ktorých profesiách sa „nachodia“ ľudia najviac? A viete, že počet krokov sa mení […]
Dá sa schudnúť po pôrode? Tipy a triky, ako na to!
Hormonálne zmeny počas tehotenstva a po pôrode ovplyvňujú nielen psychiku, ale predovšetkým ženské telo. “Na vine” je estrogén – hormón, ktorý je pre ženu a […]