Zdravá strava a recepty pre deti
Okno príležitostí, kedy môžete pomocou výživy pozitívne naprogramovať fyziológiu dieťaťa (napríklad jeho imunitný systém, funkcie mozgu či metabolizmus) a správanie (ako stravovacie návyky a chuťové preferencie), je u detí otvorené do 6 rokov.
V rukách rodičov je, aby pomohli deťom vyvíjať sa optimálnym smerom, aby sa strava mohla stať dlhodobým prínosom pre ich zdravie.
Nepremeškajte ani jednu inšpiráciu a prihláste sa na odber nášho newslettera.
Zdravé sladkosti pre deti: Ingrediencie + Recepty
Ako rodič viem z prvej ruky, ako náročné je motivovať deti a dospievajúcich k jedeniu rozmanitej zdravej stravy. Tiež dobre viem ako lákavé sú sladkosti, ktoré si jednoducho kúpite v obchode a...
Skúmanie jabĺk pomocou všetkých zmyslov
Keď prvé listy na stromoch začínajú hrať farbami, viem že sa začína blížiť september a s ním sezóna jabĺk plná priestoru na skúmanie, objavovanie, učenie sa a hranie. Skúmanie jabĺk pomocou všetkých...
Hravé a zdravé recepty pre deti na spoločné varenie
Hľadáte recepty, ktoré sú vhodné pre spoločné varenie s deťmi a zároveň sú zdravé? Prinášame vám tipy na hravé a zdravé recepty, ktoré budú chutiť celej rodine a deti sa pri ich varení veľa naučia....
Nápady na úlohy pre deti podľa veku pre spoločné varenie
Spoločné varenie je skvelá príležitosť ako u detí budovať pozitívny vzťah k jedlu a zdravé stravovacie návyky. Deti bývajú väčšinou výberové a varenie im môže pomôcť otvoriť sa novým...
Experiment pre deti: Žeruchové hlavy
Vypestujte si spolu s deťmi žeruchové hlavy v škrupinách vajec (pomocou bavlnenej vlny). Táto jednoduchá vedecká aktivita je ideálna pre malé, ale aj staršie deti, pretože sa vďaka nej dozvedia, čo...
Montessori triedenie potravín (od 4 rokov)
Montessori triedenie potravín pre deti od 4 rokov je inšpirované obľúbenou metódou Montessori, ktorá po celom svete podporuje deti v spoznávaní sveta a učení hrou. Montessori triedenie potravín...
Základy zdravého stravovania pre deti
Tabuľka odmien pre výberavé jedenie (od 2 rokov)
Bojujete s deťmi pri jedení? Nechcú vaše ratolesti ochutnať nič nové? Vyskúšajte našu pomôcku pre deti - Tabuľka odmien pre výberavé jedenie, pomocou ktorej môžete vášho výberového špuntíka...
Dieťa nechce jesť – ako mu pomôcť?
Niektoré deti si radi pochutia na mrkve, surovej paprike s humusom, zatiaľ čo iné deti najradšej jedia suché cestoviny, ryžu a chlieb no a niektoré nechcú jesť nič. Prečo niektoré deti nechcú jesť?...
Montessori nákupný zoznam (2 – 6 rokov)
Montessori nákupný zoznam pre deti od 2-6 rokov je inšpirovaný obľúbenou metódou Montessori, ktorá po celom svete podporuje deti v spoznávaní sveta a učení hrou. Montessori nákupný zoznam Nechajte...
