Kto by nemiloval sladkosti, čokoládu alebo pohár sviežeho ovocného džúsu! Cukor je naozaj všade – v obľúbených nápojoch, dezertoch, dokonca aj v zdravých náhradách (ktoré […]
Značka: Cvičenie
Viete, koľko chodíte v práci? Možno by ste si to mali začať všímať
Práca nás nielen živí, ale mala by nás udržiavať aj v pohybe. Viete, v ktorých profesiách sa „nachodia“ ľudia najviac? A viete, že počet krokov sa mení […]
Dá sa schudnúť po pôrode? Tipy a triky, ako na to!
Hormonálne zmeny počas tehotenstva a po pôrode ovplyvňujú nielen psychiku, ale predovšetkým ženské telo. “Na vine” je estrogén – hormón, ktorý je pre ženu a […]