Inšpirácie v kategórii Zdravý životný štýl

Nápady na hračky pre deti v rôznom veku

Rodičia sú zaplavení reklamami na hračky, ktoré sľubujú, že budú vďaka nim deti šťastnejšie, inteligentnejšie a úspešnejšie.  Zvyčajne zahŕňajú najnovšie technológie, vydávajú zvuky, sú na nich postavičky z najnovšej rozprávky alebo sú iným spôsobom...

preèítajte si viac

Ako pripraviť dieťa na návštevu lekára

S maličkými deťmi je to jednoduché: ešte nevedia, kto je to doktor, čo od návštevy lekára očakávať a po pár dňoch si na novú skúsenosť ani nepamätajú. Čo im stačí k prekonaniu negatívnych emócii počas návštevy je mama. Staršie deti okolo 2-3 rokov si už začínajú čo to...

preèítajte si viac

Hravá ústna hygiena: čistenie zubov pre deti

Zdravý chrup, čistenie zubov respektíve pravidelná ústna hygiena sú základom zdravia aj u detí.V ústach sa totiž nachádza takzvaný orálny mikrobióm, ktorý ak je v správnom zložení zabezpečuje množstvo zdraviu prospešných funkcií, ako napríklad ochrana pred patogénnymi...

preèítajte si viac

Zvieracia jóga, ktorá bude deti baviť

Naše deti žijú v uponáhľanej dobe plnej zaneprázdnených rodičov, množstva krúžkov, video hier, nákupných stredísk, atď. Zvyčajne nepremýšľame nad týmito vplyvmi ako nad stresom, no stresujúce často sú a môžu negatívne ovplyvňovať ich vnútorné šťastie a aj zdravie....

preèítajte si viac