Test rýchlosti trávenia
Akurát dnes som kúpila v obchode kukuricu. Mňaaam. Nepoznám človeka, ktorému by táto sladká dobrota nechutila. A okrem toho, že je kukurica výborná a zdravá, môže byť aj užitočná. Vonkajší obal … Čítajte ďalej
Ajurvéda/TČM
Kombinovanie potravín
Včera som načrtla tému nevhodných kombinácií jedál v článku o ľuľkovitej zelenine a rada by som k nemu pridala ešte jeden komplexnejší článok. A neviem prečo, vždy keď rozmýšľam nad nevhodnými kombináciami jedál, napadnú ma moje … Čítajte ďalej
Ľuľkovitá zelenina
Nie je zelenina ako zelenina. Niektorá je dokonca považovaná za menej zdravú, ako by sme si mysleli. Reč je o ľuľkovitej zelenine, ktorá je známy alergén, u citlivých ľudí môže spôsobovať tráviace … Čítajte ďalej
Kožné problémy detí podľa Ajurvédy
Začali váš uzlík radosti trápiť kožné problémy? Možno budete prekvapená, ale v súčasnosti nejde o nič neobvyklé ani u pár mesačných deti. Ak je to pre vás aktuálna téma, možno vás … Čítajte ďalej
Poplašné body na tele
Kde bolo tam bolo, bolo raz sedem trpaslíkov a 12 bodov na tele, ktoré nám dokážu poskytnúť dobrú predstavu o zdravotnom stave našich vnútorných orgánov. Znie to zámerne ako rozprávka, ale v skutočnosti to … Čítajte ďalej
Prvé príkrmy podľa Ajurvédy
Milá mamička, ak sú prvé príkrmy pre teba a tvojho mini papkoša aktuálna téma, možno ťa bude zaujímať aj iný pohľad – pohľad ajurvédskej medicíny, ktorej koncept sa v podstate celý … Čítajte ďalej
Najuniverzálnejší liečivý recept
Hľadáte najuniverzálnejší liečivý recept? Či už ste dostali chrípku, neviete sa zbaviť upchatého nosa alebo kašľa, plánujete tehotenstvo, vaše dieťatko bolo na očkovaní, došlo u vás k relapsu chronického ochorenia alebo je … Čítajte ďalej
Všetko v tele je poprepájané
Byť zavretý doma #koronavirus neznamená prestať sa hýbať. Pohyb zlepšuje trávenie, obeh, vylučovanie a tok lymfy. Pomáha uvoľniť nahromadené napätie, zlepšiť schopnosť relaxovať a podporuje zdravý spánok. Tiež hydratuje tkanivá a … Čítajte ďalej