Makko ho na precvičenie orgánov
Makko ho je pre mňa voľba číslo jedna na domáce cvičenie. Každý zo šiestich cvikov precvičuje dva párové orgány v súlade s tradičnou čínskou medicínou. Cviky sa podobajú klasickým pózam z … Čítajte ďalej
Ajurvéda/TČM
Jar z pohľadu Tradičnej čínskej medicíny
Z pohľadu tradičnej čínskej medicíny (TČM) je jar obdobím určeným na očistu pečene a žlčníka. Tieto dva orgány spolupracujú pri pohybe krvi a žlče a sú počas jari na vrchole svojej aktivity. Naši predkovia … Čítajte ďalej