Test: V akej forme je vaša imunita?

V súvislosti s #korona a jeho obávanou druhou vlnou mnohým ľudom visí v pozadí v hlave otáznik, či je všetko s ich imunitným systémom v poriadku. Však, čo ak by náhodou… Spravte si preto jednoduchý online test, ktorý … Čítajte ďalej

Test rýchlosti trávenia

Akurát dnes som kúpila v obchode kukuricu. Mňaaam. Nepoznám človeka, ktorému by táto sladká dobrota nechutila. A okrem toho, že je kukurica výborná a zdravá, môže byť aj užitočná. Vonkajší obal … Čítajte ďalej

Kombinovanie potravín

Včera som načrtla tému nevhodných kombinácií jedál v článku o ľuľkovitej zelenine a rada by som k nemu pridala ešte jeden komplexnejší článok. A neviem prečo, vždy keď rozmýšľam nad nevhodnými kombináciami jedál, napadnú ma moje … Čítajte ďalej

Ľuľkovitá zelenina

Nie je zelenina ako zelenina. Niektorá je dokonca považovaná za menej zdravú, ako by sme si mysleli. Reč je o ľuľkovitej zelenine, ktorá je známy alergén, u citlivých ľudí môže spôsobovať tráviace … Čítajte ďalej

RAW voda

Voda. Základ života. Základ zdravia. Som smädná? Pustím kohútik alebo nalejem z fľaše. Na jednej strane tak jednoduché a na druhej úplná veda. A aj keď je informácií o vode neúrekom, … Čítajte ďalej

Poplašné body na tele

Kde bolo tam bolo, bolo raz sedem trpaslíkov a 12 bodov na tele, ktoré nám dokážu poskytnúť dobrú predstavu o zdravotnom stave našich vnútorných orgánov. Znie to zámerne ako rozprávka, ale v skutočnosti to … Čítajte ďalej

Neceliakálna gluténová intolerancia

Toto je ON. Môj úhlavný nepriateľ – glutén. Nemusíte mať pritom celiakiu na to, aby vám spôsoboval zápal v tráviacom trakte, ktorý môžu sprevádzať nepríjemné príznaky ako bolesti brucha, nafukovanie, zápcha … Čítajte ďalej