Recepty

V tejto kategórii nájdete vyvážené recepty nabité živinami primárne zo sezónnych a lokálnych potravín so snahou o minimalizovanie množstva cukru, spracovaných sacharidov a chémie.

Batátovo-fazuľový guláš

Ja osobne guláš môžem kedykoľvek a na ten klasický nedám dopustiť. No tento bezmäsitý guláš má svoje čaro a plnú sladkastú chuť aj vôňu, ktorú stojí za to vyskúšať. Navyše je bezlepkový … Čítajte ďalej

Avokádová RAW torta

Pri názve avokádová raw torta si možno poviete, že tu asi niekomu šiši 😊 no aj napriek tomu, že nie som tortový typ, zhoda okolností (doma jeden nedávny oslávenec, k tomu … Čítajte ďalej

Zeleninová polievka s hlivou

Vynikajúca polievočka nabitá živinami na imunitu, hotová raz dva. Huby sú totiž všeobecne cenené najmä vďaka svojim účinkom na imunitu, ktoré sú v dnešnej korona dobe na nezaplatenie. Medzi najzdravšie huby patrí … Čítajte ďalej

Domáce želatínové cukríky

Zábavná a zároveň chutná aktivita pre deťúrence? Pripravte spolu želatínové cukríky. Nepoznám dieťa, ktorému by sa pri slovíčku gumené medvedíky nerozžiarili očká. A ak im poviete, že idete variť cukríky, budú sa v pomáhaní … Čítajte ďalej

Domáci púpavový balzam na pery

Asi si poviete, že som divná, ale v poslednej dobe keď vidím rozkvitnuté kvety, intenzívne rozmýšľam nad peľom a prevenciou pred peľovými alergiami. Voľakedy boli ľudia v omnoho väčšom kontakte s peľmi. Samozrejme, jednak … Čítajte ďalej

Chuť Toskánska à la Ribollita

Ach, Toskánsko. Kraj plný prekrásnych zvlnených vinohradov a miest, z ktorých dýcha umenie a história, voňavého chrumkavého chleba a smiechu pri pohári Chianti. Cez obed siesta a celý život Dolce vita. … Čítajte ďalej

Prvé príkrmy podľa Ajurvédy

Milá mamička, ak sú prvé príkrmy pre teba a tvojho mini papkoša aktuálna téma, možno ťa bude zaujímať aj iný pohľad – pohľad ajurvédskej medicíny, ktorej koncept sa v podstate celý … Čítajte ďalej

+ Ďalšie články