Recepty

V tejto kategórii nájdete vyvážené recepty nabité živinami primárne zo sezónnych a lokálnych potravín so snahou o minimalizovanie množstva cukru, spracovaných sacharidov a chémie.

Žeruchové hlavy

Vypestujte spolu s deťmi žeruchové hlavy v škrupinách vajec. Vďaka tejto jednoduchej aktivite sa deti môžu dozvedieť, že všetko živé aj rastlinky potrebujú pre svoj život vodu a živiny a zároveň … Čítajte ďalej

Muffinky snov podľa Omy

Hovorí sa, že najlepšie chutí vždy jedlo od mamy. A v prípade týchto muffiniek to platí na tisíc percent. Síce ide o recept, v ktorom je múka, ktorú nemôžem, cukor a dokonca aj … Čítajte ďalej

Avokádová RAW torta

Pri názve avokádová raw torta si možno poviete, že tu asi niekomu šiši 😊 no aj napriek tomu, že nie som tortový typ, zhoda okolností (doma jeden nedávny oslávenec, k tomu … Čítajte ďalej

Zeleninová polievka s hlivou

Vynikajúca polievočka nabitá živinami na imunitu, hotová raz dva. Huby sú totiž všeobecne cenené najmä vďaka svojim účinkom na imunitu, ktoré sú v dnešnej korona dobe na nezaplatenie. Medzi najzdravšie huby patrí … Čítajte ďalej

Domáce želatínové cukríky

Zábavná a zároveň chutná aktivita pre deťúrence? Pripravte spolu želatínové cukríky. Nepoznám dieťa, ktorému by sa pri slovíčku gumené medvedíky nerozžiarili očká. A ak im poviete, že idete variť cukríky, budú sa v pomáhaní … Čítajte ďalej

Domáci púpavový balzam na pery

Asi si poviete, že som divná, ale v poslednej dobe keď vidím rozkvitnuté kvety, intenzívne rozmýšľam nad peľom a prevenciou pred peľovými alergiami. Voľakedy boli ľudia v omnoho väčšom kontakte s peľmi. Samozrejme, jednak … Čítajte ďalej

+ Ďalšie články