Test rýchlosti trávenia

Akurát dnes som kúpila v obchode kukuricu. Mňaaam. Nepoznám človeka, ktorému by táto sladká dobrota nechutila. A okrem toho, že je kukurica výborná a zdravá, môže byť aj užitočná. Vonkajší obal … Čítajte ďalej

Zvieracia jóga pre deti

Zvieracia jóga je zábavný spôsob ako deťom zabezpečiť zdravý pohyb aj doma a zároveň odbúrať nahromadený stres. Jóga sa v posledných rokoch právom stala veľmi obľúbenou u dospelých, no rovnako z … Čítajte ďalej

Kombinovanie potravín

Včera som načrtla tému nevhodných kombinácií jedál v článku o ľuľkovitej zelenine a rada by som k nemu pridala ešte jeden komplexnejší článok. A neviem prečo, vždy keď rozmýšľam nad nevhodnými kombináciami jedál, napadnú ma moje … Čítajte ďalej

Ľuľkovitá zelenina

Nie je zelenina ako zelenina. Niektorá je dokonca považovaná za menej zdravú, ako by sme si mysleli. Reč je o ľuľkovitej zelenine, ktorá je známy alergén, u citlivých ľudí môže spôsobovať tráviace … Čítajte ďalej

Melónový žralok

Blysnite sa na najbližšej letnej párty (nielen) u detí a naservírujte im melón v netradičnom žraločom štýle. Či už plánujete grilovačku, piknik alebo oslavu, tento melón jednoznačne ohúri každého detského návštevníka. … Čítajte ďalej

Storočný recept na chlieb

Voľakedy sa žilo, varilo aj pieklo úplne inak ako dnes. Doba bola iná a ľudia mali pre nás už dnes nepredstaviteľne ťažký život, nielen fyzicky ale aj psychicky. Moja starenka (ako … Čítajte ďalej

Paprikáš s paprikou

U nás je paprikáš s paprikou (ako zeleninou) aktuálne top obľúbené jedlo. Malá mi každý týždeň opakuje otázku: „Maminka, a kedy spravíš to mäsko so šťavičkou a haluškou?“ 😊 Ide vlastne … Čítajte ďalej