Psychické zdravie

Zvieracia jóga pre deti

Zvieracia jóga je zábavný spôsob ako deťom zabezpečiť zdravý pohyb aj doma a zároveň odbúrať nahromadený stres. Jóga sa v posledných rokoch právom stala veľmi obľúbenou u dospelých, no rovnako z … Čítajte ďalej

Finančná gramotnosť u detí

Na to, aby sme svoje deti začali učiť o peniazoch a podporovať u nich finančnú gramotnosť nepotrebujeme žiadny titul z oblasti financií, ekonómie a ani špeciálne znalosti. Naopak, rozvoj finančnej gramotnosti … Čítajte ďalej

Dievča sedí so zatvorenými očami a medituje

Hravá meditácia pre deti

Relaxačné metódy, medzi ktoré patrí aj meditácia, pomáhajú deťom odraziť negatívne myšlienky a správanie, sústrediť sa, stíšiť myseľ, vybudovať sebavedomie a zaobchádzať s ostatnými a so sebou s rešpektom a uznaním. … Čítajte ďalej

Vestibulárny systém a prečo je dôležitý pri vývoji detí

Vestibulárny systém a jeho vplyv

Vestibulárny systém je jedným zo zmyslových systémov, ktorý nielen že zabezpečuje rovnováhu, ale zároveň môže mať významný vplyv na vývoj a správanie dieťaťa. Čo je to vestibulárny systém Každý má vestibulárne … Čítajte ďalej

Techniky a nástroje na upokojenie sa a samoreguláciu pre deti

Techniky a pomôcky na upokojenie sa

Upokojenie sa, samoregulácia a zvládanie hnevu sú mimoriadne dôležitou zručnosťou, ktorú by sa deti mali naučiť ešte počas detstva. Neschopnosť zvládnutia emócií v detstve totiž môže mať trvalé negatívne dôsledky siahajúce … Čítajte ďalej